Albero-kuhni.ru

Доходы и заработок
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Жить по доходам

В долгах, как в шелках? Как научиться жить по средствам

Наш эксперт — психолог Дарья Климова.

Ответственный заёмщик

Почему люди берут банковские кредиты, а потом их не отдают? Кто-то неожиданно потерял работу, кто-то вынужден тратить значительные суммы на лечение, кому-то требуются дорогостоящие юридические услуги. Можно понять и объяснить, когда люди берут неподъёмные кредиты, чтобы решить важные проблемы, возникающие в жизни семьи: обеспечить себя и близких качественным жильём, достойным образованием, высококвалифицированной медицинской помощью.

Если серьёзные обстоятельства привели к просрочке выплаты кредита, ответственный заёмщик прилагает все возможные усилия, чтобы уладить ситуацию. Он не скрывается от кредиторов, не пытается игнорировать письма, звонки и SMS-сообщения из банка, не ждёт, когда финансовое учреждение будет вынуждено обратиться за помощью к коллекторским агентствам. Наоборот, клиент сам обращается в банк и вместе со специалистом пытается найти выход из тупика. Как правило, приемлемое для обеих сторон решение найти удаётся: банк соглашается на изменение графика выплат. Иногда банкиры даже готовы реструктурировать долг, изменить условия кредитования.

Прямо как маленькие

Когда пятилетний ребёнок клянчит новую игрушку или требует, чтобы родители каждую неделю водили его в парк аттракционов, он не задумывается о том, каким образом папа и мама будут финансировать его желания. Никто и не ожидает от детей подобной прозорливости.

Но взрослые люди должны вести себя по-другому. Они вполне могут научиться жить по средствам, планировать свои доходы и расходы. «К сожалению, всё большее число россиян оказывают­ся в финансовой кабале из-за смеси инфантилизма, безответственности и финансовой безграмотности, — считает Дарья Климова. — Их манят потребительские кредиты так же, как безудержных сладкоежек притягивают коробки конфет и упаковки мармелада».

На гаджеты и кофточки

Значительная часть кредитов не связана с реальными, жизненно важными потребностями человека. Потребительские кредиты оформляются для покупки гаджетов: смартфонов, компьютерных планшетов, мобильных телефонов, игровых приставок для компьютеров. Люди, совершающие подобные покупки на заёмные деньги, часто уже обладают аналогичными «техническими игрушками». Им просто хочется обладать новейшими, наиболее престижными разработками производителей.

Берутся кредиты и на пополнение гардероба, хотя имеющиеся вещи позволяют выглядеть вполне достойно, и на дорогостоящий ремонт в квартире, и даже на проведение отпуска. С точки зрения житейской логики это обстоятельство представляется особенно странным. Неужели кому-то доставляет удовольствие отдыхать на «одолженные» деньги, прекрасно зная, что их придётся отдавать со значительными процентами?

На пузе шёлк, а в пузе щёлк

«На пузе шёлк, а пузе щёлк» — эта народная поговорка точно и буквально передаёт финансовую и жизненную ситуацию «вечных должников». Растратившись на «шелка», дорогие игрушки и развлечения, у них действительно порой не остаётся денег на оплату продуктов питания и коммунальных платежей.

«С психологической точки зрения заёмщиков привлекает возможность получить деньги практически мгновенно, — отмечает эксперт «АиФ». — Подобно малолетним детям они не могут и не хотят откладывать осуществление своих желаний. В искажённом сознании этих людей банковский кредит воспринимается как халява, подарок. Желание получать удовольствие сегодня мешает подумать о завтрашнем дне».

Портреты неплательщиков

Можно выделить несколько категорий неплательщиков. Существуют люди, которые, беря кредит, твёрдо знают, что они не будут его выплачивать. Это мошенники, уповающие на то, что статья 177 Уголовного кодекса РФ — «Злостное уклонение от погашения кредиторской задолженности» — применяется сравнительно редко. Авось сойдёт с рук.

Многие люди вроде бы не прочь платить по кредиту и даже начинают это делать первое время после его получения. Но они не способны оценить свои доходы и расходы. У них отсутствует внутренняя дисциплина, нет стремления ограничить траты.

Такие индивидуумы, не успев расплатиться со старым кредитом, уже берут новый в другом банке. Разумеется, график кредитных выплат срывается, появляются штрафы и пени. Мужества признаться в своих ошибках у горе-заём­щиков нет. Им легче по-страусиному «зарыть голову в песок» и пуститься в бегство от кредиторов.

Нельзя не сказать и о людях, которым всё-таки удаётся расплатиться с кредиторами, но достигают они этого не собственными усилиями, а «повесив» свои долги на сердобольных родственников. Часто за безрассудство взрослых детей приходится «отдуваться» их престарелым родителям, вынужденным ещё туже затянуть пояса и выплачивать долги из своих скромных пенсий.

Поднять самооценку

Среди «вечных должников» немало людей с неустойчивой психикой, неуверенных в себе. С помощью спонтанных покупок они пытаются поднять свою самооценку. Но «жизнь в долг» ещё больше усугубляет их состояние. Многолетнее противостояние с банками и коллекторскими агентствами может привести к появлению целого ряда тяжёлых заболеваний, в том числе стать причиной инфарктов и инсультов. Роль беглеца, скрывающегося от кредиторов, ещё больше снижает самооценку и способствует появлению комплекса неудачника.

«Закон о банкротстве физических лиц», который в настоящее время рассматривается Государственной Думой РФ, призван помочь людям, желающим избавиться от кредитной кабалы. Но даже после принятия новой правовой нормы освободиться от неподъёмного груза долгов будет непросто. Для этого необходимы твёрдая воля, железная дисциплина и незамутнённый разум самого человека.

Требуется помощь психолога

Человеку, по воле обстоятельств или собственных ошибок оказавшемуся в долговой кабале, требуется помощь не только финансовых консультантов, но и психологов и психотерапевтов. Наиболее разумным выходом может стать обращение в муниципальные учреждения здравоохранения, где такая помощь может быть оказана без дополнительной оплаты, в рамках системы ОМС.

Квалифицированный специалист поможет определить жизненные цели и приоритеты, научит экономить, не нанося ущерба своему здоровью и благосостоянию семьи.

Как научиться жить по средствам

Вы потратили все деньги на новую пару туфель, закатили шумную вечеринку в свой день рождения, хотя давно копите на машину, или взяли кредит на новый смартфон? Скорее всего, вы живете не по средствам. О том, как бороться с этой проблемой, на примере своей клиентки поясняет психолог Ким Морган.

Читать еще:  Пифы самые доходные в 2020 году

История Эмбер

Эмбер владеет собственной компанией, занимающейся организацией различных мероприятий. В городе ее считают успешной женщиной. Во время первого сеанса работы она честно призналась: «Мой бизнес не приносит доходов, и я боюсь, придется объявить о банкротстве. Для меня это будет катастрофой».

Женщина вела роскошный образ жизни, пытаясь подражать героям глянцевых журналов о знаменитостях. Она сама признает, что совершенно не контролировала расходы. «Как только мне чего-то хотелось, я тратила деньги, не раздумывая», – признается она. На мероприятия для клиентов она тратила столько, что в итоге оставалась в убытке. Эмбер поняла, что ей пора «взрослеть» и научиться более серьезному отношению к жизни и бизнесу. Совместно мы выработали для нее план действий, с помощью которого она постепенно будет учиться контролировать свои расходы.

На лишние траты нас толкают три причины: эмоциональная пустота, страх быть хуже других и непереносимые фрустрации

На нашу следующую встречу она принесла бутылку шампанского и коробку кексов. «Простите, что опоздала. Я покупала машину и «красивый» номерной знак», – извинилась Эмбер. Меня это удивило. По ходу сеанса я поняла, что она не делала никаких попыток что-то изменить. Я спросила ее, насколько к ней относятся несколько возможных причин, по которым люди обычно сорят деньгами:

• Ощущение эмоциональной пустоты внутри, которую мы пытаемся чем-то заполнить.

• Страх быть хуже других – тревога, возникающая из-за того, что мы сравниваем свой образ жизни с образом жизни других.

• Непереносимость фрустрации – желание немедленно удовлетворять любые свои желания, игнорируя долгосрочные последствия.

Эмбер поняла, что все три причины в той или иной степени относятся к ней. Она росла единственной девочкой и самым младшим ребенком в большой семье, ее все обожали и она всегда получала все, что хотела. Ее отец до сих пор давал ей деньги на бизнес и спасал от финансовых проблем.

Эмбер также осознала, что ей никогда не приходилось сталкиваться с последствиями своих действий. Я объяснила, что погоня за сиюминутными удовольствиями зачастую оборачивается финансовыми проблемами, проблемами со здоровьем и отсутствием счастья в жизни. Исследования показывают, что людям, умеющим откладывать удовлетворение своих потребностей, чаще удается достигать своих долгосрочных целей. Эмбер заверила меня, что она достигла того момента жизни, когда ей наконец хочется твердо стоять на ногах, быть независимой и добиться того, чтобы ее воспринимали всерьез.

Работа над ошибками

Критикуйте поведение клиента

Я встретилась со своим супервизором, который сразу указал мне на главное: «О чем вы думали? Вы поддались ее обаянию и закрыли глаза на опоздание. Другому клиенту вы бы такое не спустили с рук. Мне кажется, что она давно уяснила – ей все будет сходить с рук за счет обаяния, она и с вами пробует свои проверенные методы. Ваша обязанность как ее коуча – обращать на это внимание и критиковать такое поведение. Не позволяйте так с собой обращаться».

Я решила в следующий раз обязательно отслеживать подобное поведение и ясно высказывать свое недовольство. Это один из важных аспектов работы коуча – выстроить с клиентом отношения «взрослого со взрослым», в которых нет места играм и манипуляции.

Не ждите мгновенного результата

Я много месяцев работала с Эмбер, и постепенно она научилась не поддаваться искушениям и откладывать удовлетворение своих потребностей. Конечно, были и срывы – например, в какой-то момент она вдруг с ходу решила поехать «потусоваться» на Ибице.

Люди, которые могут откладывать удовлетворение сиюминутных потребностей, более успешны

Самое важное, Эмбер рассказала отцу, чего она хочет добиться от наших сеансов, и попросила, чтобы он ей в этом помог. Его помощь сыграла большую роль. Вместо того чтобы ее «спасать», он получил возможность поделиться с ней своей мудростью и опытом успешного бизнесмена как взрослый со взрослым. Их отношения перешли в новую фазу, и они смогли по-настоящему оценить друг друга. Впервые в жизни Эмбер почувствовала неподдельную гордость за свои достижения.

Что делать – три шага к изменению привычки

1. Создайте свои ярлыки

Есть одно прекрасное упражнение, которое поможет вам изменить собственные представления о себе и своем поведении. Возьмите пачку бумаги для заметок и на каждом листке напишите слово или фразу, отражающие какой-то из «ярлыков», которые на вас «наклеивали». Это могут быть фразы, которые о вас говорили другие, или же то, что вы сами привыкли думать о себе. Обязательно запишите как положительные, так и отрицательные «ярлыки». Затем переберите их все по очереди и с каждым сделайте что-то из следующего:

Оставьте. Если ярлык вам нравится, вы согласны с таким определением и оно для вас полезно, приклейте этот листок куда-нибудь на видное место.

Перефразируйте. Возможно, в этом ярлыке и есть доля правды, но само слово неудачное. Например, если вас называют расточительным, вы можете переформулировать это определение: «Щедрый, когда могу».

Выбросите. Если этот ярлык никак не отражает то, какой вы на самом деле или каким вы хотите себя видеть, избавьтесь от него. И напишите несколько других определений себя, которые будут вам полезны.

2. Просчитайте выгоду

Этот способ поможет преодолеть трудности с принятием решений. Он основан на том, что самый верный путь к счастью – принимать такие решения, которые позволяют нам получать радость и удовольствие как прямо сейчас, так и в будущем, не принося одно в жертву другому. Составьте список всех факторов, имеющих отношение к решению, которое вам предстоит принять, включая все возможные краткосрочные и долгосрочные последствия. Оцените, насколько важен для вас каждый фактор, и затем посчитайте, что перевесит – «за» или «против».

Читать еще:  Сколько платит ип налогов за работника

3. Учитесь откладывать удовлетворение потребностей

Широко известен так называемый «Стэнфордский зефирный эксперимент», впервые проведенный в 1960–70-х годах. Экспериментатор оставлял ребенка одного в комнате, где на столе лежал зефир. Ребенок мог съесть лакомство сразу или потерпеть 15 минут и потом получить уже два зефира. Некоторым детям удавалось проявить терпение и выдержку, другим – нет. Через много лет ученые отследили, как сложилась судьба этих детей. Оказалось, те из них, кто уже в раннем возрасте умел откладывать удовлетворение своих сиюминутных потребностей, позже показывали лучшие успехи в учебе и лучше умели себя мотивировать.

Если вам тяжело терпеть и ждать, пока вы не получите желаемое, попробуйте каждый день в течение 1-2 месяцев специально откладывать выполнение каких-то своих желаний. Обратите внимание на свои ощущения и посмотрите, что в вашей жизни изменится через месяц.

Об эксперте

Ким Морган (Kim Morgan) – британский психотерапевт и коуч, автор нескольких книг, директор организации Barefoot Coaching .

Почему нам так нужны деньги

Заработать, занять, накопить, сохранить, потратить – немало наших ежедневных забот и эмоций связано с деньгами.

Работа мечты: миф или реальность?

От работы хочется получать и моральное, и материальное удовлетворение. Это возможно? Мы решили обсудить этот вопрос с нашими экспертами.

Давать ли деньги (взаймы), если просят?

«Помочь нельзя не дать» – задача неразрешимая, хорошего рецепта тут нет. Даешь деньги – жадина. Не даешь деньги – жадина. Так что сохранить хорошие отношения вряд ли получится.

Деньги относятся к нам так же, как и мы к ним

Богатство далеко не всегда входит в круг семейных ценностей. Как убеждения, полученные в детстве, влияют на наше благосостояние? Об этом размышляет в своей колонке семейный психолог.

Как жить без долгов: советы, которые пригодятся

Приветствую всех, кто забрел на этот сайт! Дорогой читатель, в этой статье делюсь с вами откровениями, как жить без долгов. Моя история…

Жизнь без долгов

Половина моей жизни прошла от зарплаты до зарплаты, но за неделю до этой зарплаты деньги всегда заканчивались…Сберегательной книжки, как у многих, в нашей семье не водилось. С долгами наша семья никогда не расставалась, долги были верными спутниками жизни. Затем я вышла замуж и снова та же картина — денег постоянно не хватало.

Позднее открытие

Так и жили, пока мне не попалась книга Джорджа Сэмюэля Клейсона «Самый богатый человек в Вавилоне». Здесь автор раскрывает секрет благосостояния многих людей.

Книга, как оказалось, мировой бестселлер, которую читал каждый миллионер в начале своего жизненного пути. Обидно, что книга не попалась мне раньше. Но как говорится, лучше поздно, чем никогда.

Очень часто мы живем не так, как нам хотелось бы. Наличие или отсутствие денег играет большую роль в способности людей справиться с жизненными трудностями. Книга «Самый богатый человек в Вавилоне» вышла в свет в 1926 году. Она стала для многих главным руководством по управлению личными финансами.

Каждый месяц мы получаем зарплату и полностью её отдаём за еду, за одежду, за жильё, за интернет, за развлечения…

Платим всем, но ничего не платим СЕБЕ!

Как жить без долгов? Все очень просто: нужно из суммы зарплаты и других денежных поступлений заплатить себе 10% — отложить в сбережения. Главное — делать это систематически.

Все просто гениально! И это не является открытием. Многие, зная этот простой секрет, живут без долгов и радуются жизни! Но меня же никто не научил этому до прочтения волшебной книги.

Первые шаги

Решила попробовать. Все получилось! С каждого денежного поступления откладывалось 10%. Затем накопившуюся небольшую сумму я отнесла в банк для спасения от инфляции. Счет периодически стал пополняться… Два года назад открыла $-счет (интересовалась прогнозами поведения валюты). Денежка стала расти.

Появилась возможность путешествовать

Мы победили!

Шло время, 10% потихоньку делали свое дело. Мы жили без долгов, появилась возможность путешествовать по миру. Так я научилась жить без долгов.

Доказано, что на 27 000 можно прожить так же как и на 30 000. Эти 10% даже дисциплинируют, заставляют ходить на рынок и в магазины со списком продуктов или вещей, которые вам необходимы.

А нынешние магазины — это океан соблазнов! Попробуй устоять! Это непросто. Деньги уходят на разные мелочи, которые попадаются на глаза вне составленного заранее списка. В магазинах все товары — «ловушки», они расставлены по специальной «науке соблазнов», но это уже другая тема.

В своей статье «Книги, которые читают успешные люди» я отметила книгу «Самый богатый человек в Вавилоне», сегодня для тех, кто не читал эту книгу, будет полезна моя информация. Книга «Самый богатый человек в Вавилоне» всего на 78 страницах. Ее можно найти в интернете: купить, скачать или читать — вариантов много.

Прочтите непременно, не пожалеете, узнаете много полезного для себя. Я уверена, что именно эта книга изменит Вашу жизнь к лучшему. Это ответ на вопрос: как жить без долгов.

Секрет из древнего Вавилона

В Древнем Вавилоне жил очень богатый человек по имени Аркад. О его богатстве слагали легенды. И у него было несколько друзей юности, которые однажды пришли к нему и сказали:

Читать еще:  Доход 30 процентов годовых

— Ты, Аркад, более удачлив, нежели мы. Когда-то мы находились в равном положении. Учились у одного учителя. Играли в одни игры. И ни в учебе, ни в играх ты не превосходил нас. Почему, скажи, капризная судьба выбрала именно тебя, чтобы подарить тебе радости жизни, и обошла вниманием нас?

И тогда Аркад отвечал им:

— Я открыл дорогу к богатству, когда решил, что часть всего мною заработанного я должен оставить себе. Получая свой заработок, я откладывал каждую десятую монету из заработанных. И, как ни странно, беднее от этого я не становился.

Я почти не замечал разницы в том, что теперь у меня оставалось меньше денег на расходы. Правда, часто меня одолевало искушение купить себе что-нибудь из тех красивых вещей, но я мудро воздерживался.

— Тогда что же ты посоветуешь нам, чтобы мы тоже разбогатели? — спросил кто-то из друзей.

— Определите, какую часть заработка вы сможете откладывать. Постарайтесь, чтобы она составляла не менее одной десятой. И сразу же отложите ее. Скоро вы поймете, какое это великое чувство — сознавать себя собственником сокровища, на которое только вы одни имеете право.

По мере того как ваши накопления будут расти, это чувство станет мощным стимулом. Ваша жизнь наполнится новым радостным ощущением. Вы ощутите прилив сил и энергии, которые позволят вам зарабатывать еще больше. И тем больше вы сможете откладывать.

Наслаждайтесь жизнью, пока живы. Не перенапрягайтесь и не пытайтесь сэкономить больше разумного. Если, откладывая десятую часть заработка, вы продолжаете жить комфортно, остановитесь на этой доле.

Живите по доходам, но и не бойтесь тратить деньги. Жизнь богата, и не стоит отказываться от ее удовольствий».

Друзья, поделитесь этой статьей «Как жить без долгов: советы, которые пригодятся» с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

Как научиться жить по средствам

Экономить и укладываться в строго отведенный финансовый лимит – это настоящее искусство. Научиться ему помогут наши советы.

Почему всегда не хватает денег

Никто не учит своих детей основам семейной жизни и финансовой грамотности. Поэтому, вырастая и вступая в брак, практически все начинают испытывать финансовые трудности. Причем размер зарплаты и общих доходов не всегда имеет решающее значение. Причины нехватки денег в следующем:

  • Нерациональное распределение средств. Если все потратить на косметику, одежду или развлечения, кушать, к сожалению, будет нечего.
  • Отсутствие финансовой подушки безопасности. Если кто-то лишится работы или серьезно заболеет, нужен хотя бы небольшой запас денег. В противном случае легко попасть в долговую яму.
  • Чрезмерное увлечение потребительскими кредитами. Желание купить все и сразу чаще всего приводит к огромному долгу и перспективе лишиться не только доходов, но и имущества.

5 советов, как тратить деньги с умом

Чтобы самостоятельно создать финансовое благополучие семьи, нужно следовать простым советам.

Разделяй и трать

Всю зарплату нужно разделить на части: на коммунальные услуги, на продукты, на проезд и другие нужды. Около 10% от общего дохода семьи необходимо капитализировать, то есть положить на банковский счет или карту. В дальнейшем потребуется строго придерживаться графика и не превышать расходов на определенную группы. Например, если на продукты выделено 10000 рублей на месяц, всю сумму можно разделить на 4 недели и по выходным закупаться в супермаркете только на 2500 рублей.

Отринь эмоции и страсти распродаж

Как известно, больше 50% покупок совершаются на эмоциях. При входе в магазин вкуснейшие ароматы дурманят разум, успокаивающая музыка заставляет забыть обо всем на свете, а яркие баннеры со скидками и распродажами буквально зомбируют покупателей. Чтобы избежать соблазнов нужно перед каждым походом в супермаркет составлять список покупок. Причем записывать требуется не только наименование товара, но и его количество, а также приблизительную стоимость, чтобы не потратить лишнего.

Утро вечера мудренее

Если в семейный бюджет заложена крупная покупка, не стоит торопиться отдавать свои кровные. Нужно прийти в магазин, примерить или просто тщательно изучить товар. Не стесняйтесь задавать вопросы продавцу, пробуйте включать потенциальное приобретение, трогайте его руками – в общем, входите в контакт с предстоящей покупкой. Если товар вам безумно понравился, он отвечает всем вашим требованиям и даже стоит дешевле запланированного, не покупайте его сразу же. Вернитесь домой, а на утро вы поймете, действительно ли ваш выбор настолько хорошо и нужен вам.

Экономия, но значит скупость

Ничто так не заставляет тратить деньги, как долгое финансовое воздержание. Если постоянно ограничивать себя во всем, однажды произойдет срыв. Поэтому в ежемесячный бюджет обязательно нужно закладывать статью расходов на отдых и маленькие приятности для себя и своих близких. Поход в кино, вечер в уютном ресторане или шашлыки с друзьями на ближайшем озере не пробьют существенную брешь в семейном бюджете, но помогут набраться сил для новых финансовых свершений и движения к поставленной цели.

Правильно расставить приоритеты

Любому человеку нужно все и сразу, а если этих людей двое? Потребуется правильно расставлять приоритеты. Например, мужу нужна новая зимняя резина, а жене шубка. Что купить сначала? Конечно, же резину. Если из-за лысых покрышек супруг попадет в аварию, не будет ни шубки, ни мужа, ни денег. Следовать этому совету труднее всего, так как наступать на горло своим желаниям не любит никто. Поэтому паре придется учиться разговаривать, приводить весомые аргументы и отстаивать свою позицию.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector